治療

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少し頑張り過ぎたのか。


身体が悲鳴をあげました。

メンテナンス中


毎日トーレニング

毎日練習

ピラティス、

試合

香港レッスン

帰国練習

そりゃ 悲鳴あげるか。。

お灸、鍼、整体、

では、東京行って来ます。。






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この記事へのコメント

yamamu
2015年10月31日 07:10
休養も、トレーニングのひとつに入れてあげてください。くれぐれも、無理されませんように。
隊長
2015年10月31日 15:31
yamamuさん

休養も必要ですね~!今週は明日、明々後日、日曜日と3連続きます。個性的に躍動してきまーす。
あまのじゃく
2015年11月01日 23:40
美味しい紅茶でのんびりティーブレイクもいいですね!
コンペ続きますが頑張ってください。

隊長
2015年11月02日 17:29
あまのじゃくさん

結局日曜日の試合は右足の不安が残り、出場を諦め明日に備えました。朝1から頑張ってきまーす!

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